Come Mettere Ordine nella Quotidianità

L’inizio dell’anno è il periodo perfetto per abbandonare le cattive abitudini. È tempo di adottare quei cambiamenti e quel comportamento che vi faranno uscire dalla routine e vi introdurranno in un eccitante anno nuovo privo di cose inutili. Mettere ordine nella vita vuol dire creare spazio per nuove possibilità. RIPULITE IL GUARDAROBA Ripulire il guardaroba […]

Allenarsi con la Cyclette Ellittica – Vantaggi e Svantaggi

Gli apparecchi ellittici oppure, detto più correttamente, le cyclette ellittiche, sono alcuni tra i più usati equipaggiamenti per il fitness, facili da utilizzare, offrendo un allenamento di qualità. Tonifica la parte inferiore del corpo, tramite un allenamento cardio molto buono, e grazie all’impatto molto basso, più basso di quello di camminare a piedi, può essere […]

Come Tenere in Ordine una Casa Piccola

Quando acquisti una casa di piccole dimensioni, il lavoro di organizzazione comincia prima ancora di scegliere le finiture (se è in costruzione) o la tinta da dare alle pareti. Prima inizi, in effetti, meglio è! Perché se riesci a ‘plasmare’ gli spazi in base alle tue esigenze, basteranno davvero pochi complementi e un po’ di […]

Come Allenarsi in Casa per Avere Pancia Piatta

Stavolta non avete più scuse: gli esercizi che vi proponiamo in queste pagine sono facili e assolutamente innovativi e vi aiuteranno a scolpire l’addome in men che non si dica. Anziché lavorare su piccoli gruppi di muscoli, lavorerete sempre sul maggior numero di fasce muscolari possibili, in modo da aumentare le calorie bruciate. Combinando esercizi […]

Come Lucidare i Tegami in Acciaio Inox

Spesso cerchiamo di lucidare i nostri tegami in acciaio inox con detersivi e abrasivi e sappiamo tutti che non fanno bene alla salute, è quindi opportuno trovare delle soluzioni naturali o meno dannose. Io uso il bicarbonato e con poca fatica lucido tutto in pochi minuti! Il primo passo è quello di inumidire l’oggetto da […]

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