Oggi parliamo della dieta delle mele, sembra essere tanto famosa perchè seguita da tantissime modelle che dichiarano infatti di cibarsi solo e unicamente di mele per restare i forma e perdere qualche kg. Su alcune modelle di grasso se ne trova davvero poco, ma nel caso si volesse adottare questa dieta si consiglia di essere […]
Cosa Mangiare in Ufficio
Nella frenetica vita oggi, persino mangiare può diventare una vera e propria sfida: tra riunioni dell’ultimo minuto, lunghissime sedute davanti al computer e interminabili telefonate di lavoro, spesso all’ora di pranzo ci si ritrova stressati, nervosi e con un gigantesco buco allo stomaco che si cerca di riempire con la prima cosa che capita sottomano, […]
Come Diminuire Consumo di Zucchero
Zucchero nemico pubblico numero uno? E se la nostra tentazione più comune è ribattere che nel caffè ne mettiamo solo mezzo cucchiaino, sappiamo già che il problema non è tanto lo zucchero che ci passa sotto gli occhi quanto quello che ci passa sotto i denti senza essere visto. Bevande gassate, succhi di frutta industriali […]